Handballschuhe für Herren

Handballschuhe für Herren sind auf das schnelle, körperbetonte Spiel abgestimmt. Sie dämpfen harte Landungen, geben dem Fuß bei Richtungswechseln Halt und greifen auf dem Hallenboden. Welche Eigenschaften für dich besonders wichtig sind, hängt auch von deiner Position ab.

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Was zeichnet Herrenmodelle aus?

Herrenschuhe sind im Vorder- und Mittelfuß meist breiter geschnitten als Damenmodelle. Weil Männer im Schnitt schwerer sind, haben viele Herrenmodelle eine kräftigere Dämpfung. Sie fängt die Stöße ab, die beim Springen, Landen und abrupten Abstoppen entstehen.

Gute Handballschuhe sind zudem am Schaft gepolstert. Auch in einem gut sitzenden Schuh stoßen Ferse und Zehen im schnellen Spiel immer wieder gegen das Material. Polster an diesen Stellen schonen Fuß und Schuh gleichermaßen.

Stabilität und Beweglichkeit

Ein Handballschuh muss zwei Dinge gleichzeitig leisten: Er soll den Fuß stabil führen und trotzdem genug Bewegungsfreiheit lassen. Mittelfußstützen, eine feste Fersenkappe und eine flache, breite Sohle sorgen für Stabilität. Flexibilität im Vorderfuß ermöglicht das schnelle Abdrücken beim Antritt.

Viele Herren spielen auch in Hallenschuhen, die für Volleyball oder allgemein für Indoor-Sport ausgewiesen sind. Das kann funktionieren, weil die Anforderungen ähnlich sind. Achte dann besonders auf seitliche Stabilität und eine nicht abfärbende Gummisohle.

Der passende Schuh für jede Position

• Rückraum: Viele Sprungwürfe, daher eine kräftige Dämpfung an der Ferse.
• Kreis: Robustes Obermaterial und starker Grip für Zweikämpfe und Drehungen.
• Außen: Leicht, flexibel und mit guter seitlicher Führung für Tempogegenstöße.
• Tor: Grip und Stabilität vor Dämpfung.

Schweiß und Passform

Im Training und erst recht im Turnier schwitzen die Füße stark. Ein Obermaterial aus Mesh leitet Wärme und Feuchtigkeit nach außen. Wer viel schwitzt, sollte darauf besonders achten. Ebenso wichtig ist die Passform: Ein gut sitzender Schuh verringert das Risiko für Blasen und kleine Fußverletzungen.

So findest du die richtige Größe

Probiere Handballschuhe am besten nachmittags oder nach dem Training an. Dann sind die Füße leicht angeschwollen, so wie im Spiel. Nimm die Socken mit, die du in der Halle trägst. Der Schuh soll an der Ferse fest sitzen und darf beim Gehen nicht nach oben rutschen. Vor den Zehen sollte etwa eine Daumenbreite Platz bleiben. Mach im Geschäft ein paar seitliche Schritte und kurze Stopps: Der Fuß darf dabei nicht über den Rand der Sohle drücken.

Checkliste für den Kauf

• Sitzt die Ferse fest, ohne zu scheuern?
• Ist der Schuh vorne breit genug für deinen Fuß?
• Passt die Dämpfung zu deinem Gewicht und deiner Position?
• Hat die Sohle ein griffiges, nicht abfärbendes Profil?
• Gibt es eine Stütze im Mittelfuß und eine feste Fersenkappe?
• Ist das Obermaterial atmungsaktiv?

Wenn du mehrere dieser Fragen mit Nein beantwortest, probiere ein anderes Modell. Gerade bei Herrenschuhen unterscheiden sich die Marken in der Breite deutlich.

Alle Grundlagen zu Grip, Dämpfung und Größe findest du im Ratgeber Handballschuhe. Für Spielerinnen gibt es eine eigene Seite: Handballschuhe für Damen.